Cara Kerja Motor Starter

Gambar Starter Switch on pada cara kerja motor starter
Gambar Starter Switch on pada cara kerja motor starter

Kali ini kita akan jelaskan cara kerja motor starter, sebelum lebih mendalaminya perlu diketahui bahwa motor starter pada kendaraan adalah suatu bagian dari komponen sistem starter.

Sistem elektrik yaitu sistem yang digunakan pada dinamo starter motor. Diantaranya tipe motor stater yang paling sering digunakan pada kendaraan sepeda motor atau mobil adalah tipe motor starter konvesional.

Fungsi dari motor starter yaitu sebagai penggerak awal atau mula supaya kendaraan dapat hidup.

Motor starter tipe konvensional terdiri atas beberapa komponen – komponen, diantaranya drive lever, armature brake, magnetic switch (solenoid), sikat (brush), armature, field coil, pole dan yoke.

Disini kegunaan motor starter memegang peranan sangat penting sebagai pemutar mesin untuk pertama kalinya supaya mesin bisa berputar dan dihidupkan.

Prinsip kerja elektromagnetik yang digunakan pada motor starter, berguna sebagai manfaat aliran arus listrik agar dapat menghasilkan medan magnet yang bisa digunakan sebagai penggerak sebuah benda berputar.

Cara kerjanya, motor starter ini dapat dibagi menjadi 3 (tiga) suatu keadaan yaitu pada saat kunci kontak berada diposisi ST, disaat pinion gear bisa terhubung penuh dengan ring gear dan posisi terakhir adalah pada saat kunci kontak on kembali pada posisi IG atau ON. Dibawah ini penjelasan cara kerja motor starter secara lengkap.

Penjelasan Cara Kerja Motor Starter Lengkap

Posisi saat starter switch on (Kunci kontak di posisi ST)

Gambar Saat Starter Switch On pada cara kerja starter
Gambar Saat Starter Switch On pada cara kerja starter

keadaan ketika kunci kontak mobil diputar pada posisi Starter Switch ON (ST) maka dari itu kedua kumparan Hold – in Coil dan Pull – in Coil yang ada didalam selenoid bisa memiliki medan magnet.

Berikut penjelasan aliran arus listrik yang mengalir pada saat starter switch ON

Gambar Cara Kerja Motor Starter
Gambar Cara Kerja Motor Starter

Penjelasan diatas menunjukan aliran arus listrik akan mengakibatkan terbentuknya suatu medan magnet pada kumparan Pull – in Coil.

Arus listrik selain mengalir pada pull -in Coil juga dapat mengalir ke kumparan Hold -in Coil, dibawah ini alur gambaran aliran arus listrik yang terjadi

Gambar Pull-in Coil pada cara kerja motor starter
Gambar Pull-in Coil pada cara kerja motor starter

Posisi Saat Pinion Gear Terkait Penuh Dengan Ring Gear

Gambar saat pinion gear terkait penuh dengan ring gear pada cara kerja starter
Gambar saat pinion gear terkait penuh dengan ring gear pada cara kerja starter

Pada saat pinion gear masuk dan bisa berkaitan penuh dengan ring gear, hal semacam ini akan bisa menyebabkan plat kontak antar terminal menjadi terhubung penuh, yaitu dapat menghubungkan antara Terminal C dengan Terminal 30. Apabila Terminal 30 dan Terminal C akan terhubung, maka akan menyebabkan arus yang besar berasal dari baterai mengalir menuju ke Field Coil.

Dibawah ini rincian arus listrik yang dapat mengalir saat Pinion gear penuh dengan terikat.

Gambar Pinion gear terkait penuh pada cara kerja motor starter
Gambar Pinion gear terkait penuh pada cara kerja motor starter

Maka dengan Begitu, medan magnet besar akan bisa terbentuk pada kumparan Field Coil dan pada kumparan armature sehingga motor starter bisa berputar cepat dengan tenaga yang lebih besar lagi agar bisa memutarkan mesin melalui Ring gear.

Pada saat yang sama, tegangan diTerminal C, Terminal 30, Terminal 50, akan menjadi sama semuanya. Nah nanti Efeknya arus yang mengalir pada kumparan Pull -in Coil dapat berhenti dan bisa menyebabkan kemagnetan di bagian Kumparan Pull -in Coil menghilang.

Kemudian untuk kumparan Hold -in Coil arus akan tetap mengalir dari baterai ⇒ Terminal 50 ⇒ Kumparan Hold -in Coil ⇒ Massa (Ground). Dengan demikian medan magnet yang terdapat pada kumparan Hold -in Coil akan tetap bertahan sehingga tetap menahan Plunyer pada posisinya.

Maka dengan demikian, meski kumparan dari Pull -in Coil daya magnetnya hilang, maka Pluyer masih dalam kondisi tertahan.

Posisi Saat Kunci Kontak Kembali ke Posisi ON (IG)

Gambar saat kunci kontak kembali ke posisi on pada cara kerja motor starter
Gambar saat kunci kontak kembali ke posisi on pada cara kerja motor starter

Saat mesin dihidupkan, sehingga kunci kontak akan dilepas dan posisinya kembali ke posisi IG atau ON. Akan tetapi, saat setelah kunci kontak akan kembali ke posisi IG/ON, maka plat kontak antara terminal yang menghubungkan Terminal C dengan Terminal 30 menempel, namun Terminal 50 tidak akan memperoleh arus litrik atau bisa dibilang terputus.

Berikut ini gambaran aliran arus listrik yang terjadi di saat kunci kontak kembali ke posisi ON

Gambar kunci kontak kembali ke posisi ON pada Cara kerja Motor Starter
Gambar kunci kontak kembali ke posisi ON pada Cara kerja Motor Starter

Saat berada di posisi ini, medan magnet yang kuat masih terjadi pada Armature dan Field Coil maka dari itu motor starter masih pada keadaan berputar. Keadaan saat starter switch off atau terputus, maka si aliran listrik tersebut akan mengalir kembali ke kumparan Pull -in Coil.

Berikut alur aliran arus listriknya

Gambar aliran arus listriknya pada cara kerja motor starter
Gambar aliran arus listriknya pada cara kerja motor starter

Nah, itu tadi merupakan penjelasan lengkap cara kerja motor starter, untuk mendapatkan informasi terbaru mengenai dunia otomotif kamu bisa kunjingi https://otonesia.net

Kelebihan & Kekurangan Asus Zenfone 3 ZE552KL

Asus Zenfone 3 ZE552KL – Akhirnya Asus secara resmi memperkenalkan Asus Zenfone 3 Series yang memiliki 3 varian antara lain Asus Zenfone 3, Asus Zenfone 3 Ultra dan Asus Zenfone 3 Deluxe. Ketiga Asus Zenfone 3 tersebut memiliki spesifikasi dan harga yang berbeda-beda. Khusus untuk Zenfone 3 yang akan kami bahas disini adalah seri HP Zenfone 3 termurah yang segera dipasarkan oleh Asus secara Global.

Mendengar nama Asus Zenfone 3 pastinya sobat tidak terlalu asing lagi. Sebab Smartphone Android terbaru Asus ini memang sudah terdengar jauh jauh hari dan muncul dalam perbincangan para fans setianya. HP Zenfone 3 ini membawa layar berukuran 5.5 Inches yang hadir dengan resolusi Full HD yang kami anggap ini adalah spesifikasi terbaiknya dengan harga Asus Zenfone 3 yang ditawarkan cukup murah dan terjangkau.

Spesifikasi dan Harga Asus Zenfone 3 ZE552KL

Spek Asus Zenfone 3 - Kelebihan & Kekurangan Asus Zenfone 3  ZE552KL

1. Spesifikasi Asus Zenfone 3

Warna Sapphire Black, Moonlight White, Shimmer Gold
Ukuran 152.6 x 77.4 x 7.7 mm
Berat 155 g
Bahan Material Glass, Aluminium Alloy
Layar
  • Tipe :Super IPS+ capacitive touchscreen, 16M colors
  • Ukuran :5.5 inches (~70.6% screen-to-body ratio)
  • Resolusi :1080 x 1920 pixels (~401 ppi pixel density)
  • Pelindung Layar :Corning Gorilla Glass 3
SIM Dual SIM (Nano-SIM/ Micro-SIM, dual stand-by)
Jaringan
  • 2G :GSM 850 / 900 / 1800 / 1900 – SIM 1 & SIM 2
  • 3G :HSDPA 850 / 900 / 1900 / 2100
  • 4G :LTE band 1(2100), 2(1900), 3(1800), 5(850), 7(2600), 8(900), 20(800)
Konektivitas
  • Kecepatan Internet :HSPA 42.2/5.76 Mbps, LTE Cat6 300/50 Mbps
  • Wifi :Wi-Fi 802.11 a/b/g/n/ac, Wi-Fi Direct, hotspot
  • Bluetooth :v4.2, A2DP, EDR, LE
  • USB :Type-C 1.0 reversible connector
  • GPS :Yes, with A-GPS, GLONASS
  • NFC :
  • Infrared :Ada
  • Radio :
Memori Internal 32/64 GB
Microsd Up To 128 GB
RAM 3/4 GB
Sistem Operasi Android OS, v6.0.1 (Marshmallow)
User Interface Asus ZenUI 3.0
Chipset Qualcomm MSM8953 Snapdragon 625
Prosessor Octa-core 2.0 GHz Cortex-A53
GPU Adreno 506
Kamera Belakang
  • Resolusi :16 MP, f/2.0, laser/phase detection autofocus, OIS (4-axis), dual-LED (dual tone) flash
  • Fitur :Geo-tagging, touch focus, face detection, panorama, HDR
  • Video :1080p@30fps
Kamera Depan 8 MP, f/2.0, 1080p
Sensor Fingerprint, accelerometer, gyro, proximity, compass
Baterai
  • Kapasitas :Non-removable Li-Ion 3000 mAh
  • Fitur :

2. Review Asus Zenfone 3

Asus secara resmi memperkenalkan Asus Zenfone 3 pada bulan Mei 2016. Pada saat acara perkenalan Zenfone 3, Asus juga memperkenalkan berbagai macam produk terbarunya dari Laptop, Smartphone bahkan Robot Asus yang diberi nama Zenbo yang memiliki kemampuan sebagai Asisten Rumah Tangga. Acara yang terbilang cukup besar ini memang tidak ingin disia-siakan Asus untuk unjuk gigi sekaligus memberikan sebuah tanggapan terhadap para vendor yang sudah merilis HP Android terbaiknya di tahun ini seperti Xiaomi dan Lenovo.

Kehadiran Zenfone 3 Series tampaknya akan membuat persaingan Smartphone Android kelas menengah semakin sengit. Dan bisa dipastikan, Smartphone Asus ini menjadi pesaing kuat bagi Xiaomi Max dan Xiaomi Redmi Note 3 Pro. Hal ini melihat dari harga yang ditawarkan oleh kedua HP Android tersebut dan mengacu dari spesifikasi yang mereka bawa.

Secara tampilan luar, Asus Zenfone 3 cukup menarik dan memiliki desain yang khas. Apalagi jika sobat melihat pada bagian 3 tombol capacitive touchscreen. Bahan materialnya menggunakan Kaca serta Aluminium Alloy, sepertinya penggunaan Kaca oleh Asus di Zenfone 3 agar membuat tampilannya sedikit berbeda dari HP Android kelas menengah lainnya yang saat ini memakai material metal. Penggunaan material Aluminium Alloy sebenarnya cukup standar, dan mungkin hal ini dilakukan oleh Asus agar harga Asus Zenfone 3 tidak terlalu mahal.

Secara keseluruhan ukuran Asus Zenfone 3 152.6 x 77.4 x 7.7 mm dan memiliki berat 155 gram. Cukup tipis dan cukup ringan untuk dioperasikan menggunakan satu tangan. Istimewanya lagi disini Asus menghadirkan fitur sensor sidik jari di Zenfone 3 yang mereka sematkan pada bagian belakang. Bicara soal layar, seperti yang kami ungkap sebelumnya bahwa HP Zenfone 3 ini membawa layar 5.5 Inches beresolusi Full HD.

Ia memiliki kerapatan pixel 401 ppi dan menggunakan panel layar berteknologi Super IPS+ Capacitive Touchscreen. Layarnya sudah dilindungi oleh Corning Gorilla Glass 3 yang sangat membantu untuk meningkatkan ketahanan layarnya dari segala goresan yang biasanya dialami oleh HP Android saat digunakan oleh si pengguna.

Untuk urusan tampilan antarmuka, Zenfone 3 mempercayakan Asus ZenUI versi 3.0 yang pastinya sangat familiar oleh para fans Asus sejati. DIbalik tampilan antarmuka yang memiliki banyak fitur ini, ada system operasi Android Marshmallow yang siap meningkatkan kinerja software, RAM dan baterai agar lebih optimal lagi saat digunakan.

HP Android Asus Zenfone 3 diklaim menjadi HP Android pertama yang memakai chipset Qualcomm Snapdragon 625 yang terbaru dari Qualcomm. Chipset tersebut adalah andalan dari Qualcomm untuk Smartphone menengah ke atas. Karena mampu memainkan banyak game dan menampilkan grafis yang tinggi cocok untuk para gaming mobile yang saat ini terus meningkat populasinya. Disini sangat terlihat bahwa harga Asus Zenfone memang sangat murah dibanding Smartphone lainnya.

Tidak berhenti disitu saja, Asus juga memberikan kapasitas penyimpanan luas selain karena ia mendukung slot microsd berkapasitas 128 GB yang bisa digunakan secara bergantian dengan slot SIM kedua. Ia juga memiliki varian memori internal terendah 32 GB dan 64 GB untuk varian terbesar. Untuk Asus Zenfone 3 32 GB dibekali RAM 3 GB sedangkan untuk Asus Zenfone 3 64 GB dibekali RAM 4 GB.

Jika sobat hargahpxiaomi.com sangat membutuhkan performa yang luar biasa untuk hal HP Android, maka pilihan Asus Zenfone 3 RAM 4 GB sangatlah cocok. HP Asus Zenfone 3 juga dilengkapi dengan bekalan kamera yang mumpuni dan terbilang istimewa di harga Asus Zenfone 3 yang murah serta terjangkau.

Kamera belakangnya memiliki resolusi 16 MP yang berfitur Phase Detection Autofocus dan Dual LED Flash. Tidak hanya itu saja, ada fitur OIS 4 Axis yang siap membantu sobat hargahpxiaomi.com saat melakukan pengambilan foto dengan cepat atau merekam video dengan stabil tanpa bantuan tripod. Resolusi video yang ia dukung sendiri sudah Full HD.

Pada bagian kamera depannya, Asus Zenfone 3 dilengkapi kamera beresolusi 8 MP. Yang mumpuni untuk sobat gunakan sebagai alat pengambil foto selfie. Overall, hasil kamera Asus Zenfone 3 sangatlah memuaskan untuk HP Android yang dibanderol dengan harga kurang dari 4 juta rupiah ini. Keunggulan Asus Zenfone 3 tidak berhenti disitu saja.

Ia juga dibekali konektivitas cukup lengkap selain membawa konektivitas 4G LTE, Wifi, slot kartu Dual SIM dan Infrared ia juga membawa USB Type C yang pastinya sobat ingat bahwa Slot USB Type C ini memiliki banyak keistimewaan ketimbang HP Android dengan USB Type 2.0.

Keunggulan Asus Zenfone 3

  • Layar Jernih, Tajam dan Aman dari Goresan
  • Sudah memakai OS Android Marshmallow
  • Performa gaming dan multitasking sangat memuaskan
  • Kamera belakang berfitur OIS
  • Kamera depan beresolusi tinggi 8 MP
  • Sudah dibekali USB Type C dan sensor sidik jari

Kelemahan Asus Zenfone 3

  • Belum ada fitur Fast Charging
  • Belum memakai bodi berbahan metal

Itulah keunggulan dan kelemahan Asus Zenfone 3 yang perlu sobat ketahui selain review Asus Zenfone 3 yang sudah kami bahas diatas. Jika sobat hargahpxiaomi.com tertarik untuk memiliki HP Zenfone 3 tersebut, maka sobat wajib untuk melihat berapa kisaran harga Asus Zenfone 3 jika sudah dipasarkan di Indonesia nantinya.

3. Harga Asus Zenfone 3

Harga Asus Zenfone 3 32 GB Rp 3,5 Jutaan
Harga Asus Zenfone 3 64 GB

Asus secara resmi akan menjual HP Android Zenfone 3 nya ini ke pasar luar dengan harga USD $249. Jika kita nilai rupiahkan maka harga Asus Zenfone 3 sekitar Rp 3.4 Jutaan itu untuk versi terendah Asus Zenfone 3 RAM 3 GB Memori Internal 64 GB. Untuk versi termahalnya belum bisa dipastikan sampai berita ini kami publikasikan.

Yang jelas Asus Zenfone 3 akan masuk ke Indonesia, walau belum dikonfirmasi secara langsung oleh Asus Indonesia. Tapi kita tahu sendiri bahwa Zenfone Series sebelumnya juga masuk ke Indonesia dengan cepat. Dan pasar Smartphone Indonesia menjadi pasar utama bagi Asus untuk lebih meningkatkan penjualan perangkat Smartphonenya ditambah nama Asus yang sudah sangat familiar dengan masyarakat Indonesia.

Furniture Untuk Rumah Kecil

Saat ini Rumah Semakin Lama Semakin Menyusut. Untuk Membeli Sebuah Rumah Dengan Ukuran Besar Sangatlah Mahal. Sangat Sulit Untuk Pengantin Baru Memiliki Rumah Besar.

Tapi Tenang Karena Perkembangan Furniture Juga Selalu Mendukung Perbuahan Properti Dari Tahun Ke Tahun. Saat ini Sudah Banyak Tersedia Furniture Multifungsi Yang Di Gunakan Untuk Rumah Kecil.

Disini Ku Mau Furniture Yang cocok Untuk Rumah Kecil Dan Juga Model Apartemen Studio Bisa Mengaplikasikannya Juga.

Kitchen Set Mungil

Kitchen Set Small

Kebanyakan Dari Orang Indonesia Itu Berpikir Sebuah Rumah Yang Dapurnya Kecil Tidak Bisa Memiliki Sebuah Kitchen Set. Padahal Untuk Saat ini Memungkinkan Banget Memiliki Kitchen Set.

Karena Banyak Aksessoris Yang Mendukung Untuk Membantu Kitchen Set Di Rumah Kita Menjadi Lebih efisien. Seperti Rak Piring, Secret Storage Yang Terdapat Dalam Lemari Kitchen.

Laci Sendok, Bumbu Dapur Yang Bisa di Gabungkan Dalam Satu wadah Lemari Saja. Karena Menggunakan Aksessoris Tersebut. Tapi Memang Aksessoris Tersebut Memiliki Harga Yang Terbilang Tidak Bisa di Bilang Murah.

Smart Sofa Yang Bisa di Jadikan Tempat Tidur

Smart Sofa

Tidak Memiliki Space Ruangan Lebih Padahal Isi Anggota Rumah Cukup Banyak. Membuat Kalian Sulit Untuk Menambah Tempat Tidur. Tenang Saat ini Ada Sebuah Smart Sofa.

Yang Kalian Bisa Jadikan Sebuah Ranjang Tingkat Dua Untuk Anak-Anak Dan Juga Bila Sudah Tidak Di Gunakan Untuk Tidur Bisa Di Rubah Lagi Menjadi Sebuah Sofa.

Saran Kami Saat Di Rubah Menjadi Tempat Tidur Sebaik nya Anda menggunakan Sebuah Sperai Agar Debu Dan Kotoran Yang ada Sofa Tidak Menempel Langsung Ke Body Kalian Dan Tidak Membuat Kita menjadi Gatal-Gatal.

Sebuah Alternatif Yang Sudah Sangat Populer Saat ini. Untuk Apartement Studio Ini Menjadi Furniture Idaman.

Meja Multifungsi

Smart Meja

Memiliki Meja Yang Multi Fungsi Bisa Untuk Menyimpan Barang Sekaligus Bisa Untuk Di Jadikan Tempat Charger Handphone Dan Laptop Anda Ini Merupakan Furniture Yang Sangat di Butuhkan Untuk Kaum Milenial Seperti Kita.

Coffe Table Satu ini Menjadi Trending Topic Pada Furniture Karena Efisiensi Yang Di Hasilkan Cukup Memuaskan. Kita Tidak Usah Menarik Narik Sebuah Kabel Terminal Untuk Charget Handphone.

Kita Juga Tidak Usah Pusing Untuk Menyimpang Berkas Ataupun Barang Kita Karena disana sudah di Sediakan Pula Tempat Penyimpanan Yang Cukup Luas Yang Bisa Kita Gunakan.

Aku Sudah Bahas Lengkap Furniture Jaman Now Yang Bisa Kalian Baca Di www.renovfurniture.com Yang Bisa Kalian Baca Setiap hari, Karena Disana Ada Article Baru Setiap Harinya.

Kayu Jati Bekas

kayu jati
kayu jati

Kayu Jati Bekas – Hai semua kembali lagi di website kita tercinta ini. Nah kali ini kami akan membahas berbagai macam harga perabotan yang terbuat dari kayu jati bekas, seperti : harga kayu jati bekas, harga lemari kayu jati bekas, harga pintu kayu jati bekas, dan harga meja kayu jati bekas. Walaupun bahan untuk membuat peranotan terbsebut menggunakakn kayu bekas, tetapi kayu jati masih kuat dan tahan lama loh.

Banyak orang mengira kalo segala hal yang bekas pasti tidak akan bertahan lama. Hilangkan semua pikiran tersebut, walaupun kayu jati bekas, tetapi kualitas kayu jati bekas tidak diragukan lagi loh. Ini karena kayu jati merupakan salah satu kayu tekuat dan terkeras di dunia.

Kayu jati tidak hanya diguanakan oleh masyarakat Indonesia saja loh, tetapi orang luar negri juga menggunakan kayu jati sebagai bahan perabotan rumah tangga, seperti pembuatan meja, lemari, kuris, dan pintu. Nah di artike kali ini kami akan membahas berbagai keguanaan kayu jati bekas.

Kayu Jati Bekas

kayu jati bekas
kayu jati bekas

1. Harga Kayu Jati Bekas

Banyak perabotan yang bisa anda pilih dengan bahan kayu jati bekas. Banyak orang memilih kayu jati karena kuat dan tahan lama. Selain itu, harga kayu jati bekas dan segala perabotannya juga murah di bandingkan dengan kayu jenis lain. Berikut daftar harga kayu jati bekas.

  1. Harga Lemari Kayu Jati Bekas : Rp 500.000 – Rp 1.200.000
  2. Harga Pintu Kayu Jati Bekas : Rp 300.000 – Rp 700.000
  3. Harga Meja Kayu Jati Bekas : Rp 200.000 – Rp 5.000.000
  4. Harga Kursi Kayu Jati Bekas : Rp 100.000 – Rp 3.000.000
  5. Harga Jendela Kayu Jati Bekas : Rp 100.000 – Rp 3.500.000
  6. Harga Triplek Kayu Jati Bekas : Rp 50.000 – Rp 200.000
  7. Harga Usuk Kayu Jati Bekas : Rp 500.000 – Rp 3.000.000

2. Cara Memilih Kayu Jati Bekas

Ada beberapa cara yang bisa memudahkan anda untuk memilih kayu jati bekas. Walaupun kayu jati beks masih kuat dan tahan lama, tetapi anda harus pintar memilih agar kayu jati bekas yang anda pilih tidak mudah lapus dan rusa. Berikut ini cara memilih kayu jati bekas.

  1. Belilah kayu jati bekas di penjual material terpercaya.
  2. Carilah kayu jati bekas yang tidak lapuk dan masih kokoh.
  3. Pilih kayu jati yang memiliki serat tua dan berwarna bagus.
  4. Jangan beli kayu jati yang berayap dan terlihat lapuk.

Nah itulah beberapa harga kayu jati bekas dan cara memilih kayu jati bekas yang baik dan benar. Bagaimana tertarikkah anda membeli kayu jati bekas hari ini. Semoga artikel ini bermanfaat dan bisa membantu anda, terimakasih dan mohon maaf jika ada kesalahan dalam penyampaian kata.

 

Cara Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Setiap orang pastinya tidak menginginkan sakit. Namun, penyakit sendiri tidak bisa dielakkan lagi jika orang mempunyai daya tahan tubuh yang lemah. Hal itu kemudian ditambah dengan pola hidup mereka yang kurang baik. Oleh sebab itu, perlu Anda menerapkan beberapa cara meningkatkan daya tahan tubuh agar terhindar dari penyakit.

Cara Meningkatkan Daya Tahan Tubuh Agar Tidak Mudah Sakit

Pada dasarnya sistem kekebalan tubuh sangat berpengaruh terhadap kesehatan Anda. Kesehatan tubuh akan tetap terjaga jika Anda melakukan beberapa upaya diantaranya adalah:

1. Konsumsi makanan yang sehat serta seimbang

Makanan seimbang merupakan paduan dari berbagai jenis olahan makanan sehat seperti sayur, karbohidrat, ikan, dan daging secara seimbang dan tidak berlebihan. Makanan sehat sebenarnya bisa Anda olah sendiri dengan cara yang baik dan sehat. Jika sudah demikian, sebaiknya kurangi mengkonsumsi junk food atau makanan instan.

Artinya asupan gizi dan nutrisi dalam tubuh Anda harus tetap tercukupi dengan baik dan seimbang, sehingga tidak mudah terserang beberapa penyakit. Selain konsumsi makanan yang sehat dan berimbang, sebaiknya aturlah pola makanan Anda dengan baik seperti halnya selalu sarapan di pagi hari sebelum berangkat kerja atau sekolah.

2. Konsumsi suplemen penambah daya tahan tubuh

Anda bisa mengkonsumsi suplemen penambah daya tahan tubuh yang sudah tersedia di beberapa apotek atau toko obat. Sebaiknya gunakan sesuai dengan resep dokter agar dosis dan penggunaannya selalu tepat. Sementara itu, untuk anak Anda bisa memberinya sumplemen dari produk gizidat.com berbahan dasar madu dan kunyit serta aman bagi anak.

3. Konsumsi sayur dan buah yang mengandung vitamin C

Vitamin C bermanfaat untuk memerperkuat linfosit yang mampu mendeteksi adanya virus dan bakteri  bahaya. Selain itu, juga dapat mempersiakan sel darah putih dalam menahan infeksi, sehingga tubuh tidak mudah terserang penyakit baik ringan maupun agak berat.

Anda bisa mengkonsumsi beberapa sayur dan buah yang mengandung vitamin C seperti jeruk, manga, nanas, jambu, kubis, kembang kol, dan sebabagainya. Anda bisa mengolah buah tersebut menjadi jus ataupun langsung memakannya. Begitu pula sayur tersebut bisa Anda olah menjadi masakan yang sehat dengan mencampurkannya bersama sayur lain.

4. Istirahat yang cukup

Setiap orang pastinya membutuhkan istirahat dan itu harus dipenuhi dengan cukup dan berkualitas. Hal itu mengingat tubuh tidak bisa selalu bekerja sepanjang hari tanpa istirahat dan jika kurang istirahat dapat mengurangi sistem kekebalan tubuh. Oleh karena itu tidak dianjurkan untuk begadang setiap malam untuk hal-hal yang tidak penting.

Tidur yang cukup dan berkualitas memang harus dilakukan pada malam hari sebagai suatu kebutuhan dan menjadi salah satu cara meningkatkan daya tahan tubuh. Lama tidur minimal adalah 8 jam dalam sehari semalam dan sebaiknya jangan terlalu banyak tidur pula karena itu tidak baik untuk kesehatan tubuh.

 

Pengertian Pola Hidup Sehat

Secara umum, pengertian pola hidup sehat adalah upaya tertentu yang dilakukan oleh seseorang agar tubuhnya tetap sehat atau terhindar dari serangan penyakit. Hidup sehat bisa dimulai dari hal-hal kecil pada diri sendiri, seperti halnya makan secara teratur dan sebagainya. Tidak berhenti pada hal itu saja, hidup sehat juga harus dibiasakan jika memang Anda belum berkawan dengan itu.

Pola hidup sehat juga harus dijalankan oleh setiap orang tanpa pandang usia, baik itu balita, anak-anak, dewasa maupun orang tua. Hal itu mengingat demi kebaikan diri sendiri, sehingga sejak kecil harus mulai di biasakan agar kelak di masa tua tidak menyesal. Jadi, tidak ada salahnya pola hidup sehat harus selalu diimplementasikan dalam kehidupan sehari-hari dan di mana saja.

Penerapan Tentang Pengertian Pola Hidup Sehat

Ada beberapa cara untuk menerapkan pola hidup sehat, diantaranya adalah:

1. Pola makan teratur

Makan secara teratur sangat penting untuk menjaga daya tahan tubuh Anda, dimana umumnya adalah tiga kali dalam sehari. Sarapan adalah hal yang tidak boleh ditinggalkan karena itu menjadi dasar bagi Anda untuk memulai aktifitas. Begitu pula hal itu harus dibarengi dengan minum yang cukup dan teratur serta bisa mengkonsumsi produk gizidat.com.

2. Konsumsi makanan yang sehat

Kini banyak sekali makanan yang mengandung banyak bahan buatan baik itu untuk pengawet, pewarna maupun penyedap. Hal itu semua tidak bagus untuk kesehatan tubuh, sehingga semaksimal mungkin untuk menghindarinya. Sebaliknya, makanan yang sehat itu berasal dari bahan yang segar dan aman seperti sayur, ikan laut, buah, dan sebagainya.

Penuhi kebutuhan nutrisi tubuh Anda secara maksimal dengan makanan sehat yang aman seperti perpaduan antara karbohidrat, protein, hingga lemak serta air secara benar. Selain itu, perbandingan diantara semuanya juga harus seimbang, misalnya tidak boleh terlalu banyak makan makanan yang berlemak saja.

3. Olahraga secara teratur

Olahraga mempunyai banyak sekali manfaat, diantaranya adalah memperlancar peredaran darah, meregenerasi sel-sel tubuh yang mati, dan merilekkan tubuh serta pikiran Anda saat penat. Oleh sebab itu, sebaiknya olahraga dilakukan secara teratur minimal satu minggu sekali baik waktu sore maupun pagi hari.

Ada banyak sekali macam olahraga, dimana Anda bisa memilihnya sesuai dengan selera dan hobi. Olahraga yang paling mudah dilakukan adalah jogging, jalan-jalan, dan senam. Setiap orang bisa melakukannya beberapa olahraga tersebut dengan baik dan maksimal agar bisa merasakan efek yang segar dan bugar.

  1. Istirahat cukup

Penerapan pengertian pola hidup sehat tidak sampai pada tataran makan dan olahraga saja, namun juga soal istirahat. Lama ideal untuk istirahat atau tidur bagi orang dewasa minimal 7 jam, sehingga gunakan waktu senggang atau libur Anda untuk istirahat dengan baik di samping rekreasi. Sebab istirahat yang cukup dapat meningkatkan daya tahan tubuh.

Beberapa Pola Hidup Sehat yang Penting untuk Diketahui

Kesehatan merupakan hal yang diinginkan oleh setiap orang. Maka dari itu, pola hidup sehat harus benar-benar diterapkan agar seseorang menjadi lebih nyaman dan tenang dalam menjalani kehidupan sehari-hari. Dengan menerapakan pola hidup sehat yang baik, maka tubuh seseorang tidak akan rentan terkena penyakit dan sebagainya.

Tips Mudah Menerapkan Pola Hidup Sehat

Untuk bisa menerapkan pola hidup yang sehat, ada berbagai cara yang dapat dilakukan. Mulai dari gaya hidup sehari-hari hingga pilihan jenis makanan. Sehingga, semua komponen tubuh harus benar-benar seimbang agar benar-benar menjadi sehat. Dan berikut ini adalah beberapa tips dalam menerapkan pola hidup sehat tersebut.

1. Menjalani Hidup dengan Semangat

Tips menerapkan pola hidup sehat mudah yang pertama adalah dengan menjalani kehidupan ini disertai dengan rasa semangat. Adanya semangat, menjadi dorongan tersendiri agar jiwa seseorang menjadi lebih sehat dan tidak mudah lelah. Di samping itu, mental seseorang juga akan naik. Oleh karena itu, pastikan Anda selalu menjaga semangat dalam diri.

2. Bangun di Pagi Hari Kemudian Berolahraga

Tips berikutnya yang dapat dilakukan adalah dengan membiasakan diri untuk bangun saat pagi hari. Bangun pagi ternyata juga sangat baik untuk kesehatan seseorang. Oleh karena itu, pastikan Anda memaksa dan membiasakan diri untuk bangun saat pagi. Kemudian, dilanjutkan dengan kegiatan olah raga yang teratur. Ini akan meningkatkan pola hidup sehat Anda.

3. Makan dengan Teratur

Selain itu, untuk dapat menerapkan pola hidup sehat yang selanjutnya, Anda harus makan dengan lebih rutin dan teratur. Banyak orang yang akhirnya merasa sakit-sakitan karena mengabaikan hal satu ini. Dengan makan teratur, kondisi tubuh akan semakin stabil dan terjaga kesehatannya. Oleh karena itu, jangan sampai menunda-nunda makan karena bisa menyebabkan magh.

4. Memperbanyak Konsumsi Air Putih

Tidak hanya itu, pola hidup yang sehat selanjutnya juga dapat diterapkan dengan memperbanyak konsumsi air putih. Hal itu dikarenakan sekitar 70% dari komponen tubuh manusia terdiri dari air. Karenanya, jika tubuh seseorang kekurangan cairan akan cenderung merasa lemas. Dan akan lebih baik jika ditambah dengan mengkonsumsi suplemen dan formula dari gizidat.com.

5. Menghindari Stress

Stress ternyata juga bisa memicu datangnya penyakit dalam tubuh manusia. Oleh karena itu, stress berlebihan harus benar-benar dihindari. Stress yang wajar dan dalam batas normal masih tidak masalah. Namun, jika sudah berlebihan itu akan menyebabkan seseorang terganggu secara psikis dan juga fisiknya.

Pola hidup sehat adalah hal yang sangat penting untuk diperhatikan. Karena dengan hidup yang sehat, Anda akan semakin nyaman dalam menjalani aktifitas sehari-hari. Sebaliknya, jika tubuh dalam kondisi sakit, maka seseorang akan cederung malas dan tidak semangat.

Administrasi dan Supervisi Pendidikan

Pendidikan adalah salah satu lembaga yang berperan penting dalam meningkatkan mutu Sumber Daya Manusia.

Karena dengan pendidikan inilah generasi bangsa menjadi lebih terdidik dan bermutu.

Dalam prosesnya pendidikan juga memiliki administrasi dan supervisi tersendiri yang membantu mempermudah jalannya kegiatan pendidikan.

Lalu apa itu administrasi dan supervisi pendidikan?

Pengertian Administrasi dan Supervisi Pendidikan

Ilustrasi Administrasi dan Supervisi Pendidikan
Ilustrasi Administrasi dan Supervisi Pendidikan

1. Administrasi Pendidikan

Secara harfiah, Administrasi berasal dari bahasa latin yaitu ad dan ministrare. Ad yang berarti ke atau kepada dan ministrare yang berarti membantu , melayani dan mengarahkan.

Jadi secara harfiah administrasi memiliki arti sebagai suatu kegiatan atau usaha untuk membantu, melayani, dan mengarahkan semua kegiatan dalam mencapai suatu tujuan. (Purwanto:1:2007)

Kata administrasi ini juga di kategorikan kedalam dua arti yaitu dalam arti sempit dan arti yang luas.

Administrasi dalam arti sempit yaitu kegiatan ketatausahaan yang intinya adalah kegiatan rutin catat-mencatat, mendokumentasikan, menyelenggarakan surat-menyurat dengan segala aspek serta membuat laporan.

Administrasi dalam arti luas adalah segenap proses pengerahan dan pengintegrasian segala sesuatu baik personel, spiritual, ataupun material yang berhubungan dengan pencapaian tujuan.

Sehingga pengertian dari administrasi pendidikan adalah segenap usaha yang di lakukan oleh orang-orang yang terlibat di dalam proses pencapaian tujuan pendidikan, itu diintegrasikan, di organisasi, dan dikoordinasikan secara efektif dan efisien.

2. Supervisi Pendidikan

Secara morfologi supervisi tersusun dari dua kata yaitu super dan visi, yang masing-masing kata memiliki arti. Super artinya atas, lebih dan Visi  yang berarti lihat, tilik, awasi. Hal ini karena supervisi memiliki jabatan yang lebih tinggi jika dibandingkan dengan yang ada di divisinya.

Sedangkan secara Epistomologi supervisi memiliki artian pembinaan yang diberikan kepada seluruh staf sekolah sekolah agar dapat meningkatkan kemampuan  untuk mengembangkan situasi belajar-mengajar yang lebih baik.

Disini dapat ditarik kesimpulan bahwa supervisi pendidikan adalah pembinaan yang berupa bimbingan atau tuntutan ke arah perbaikan dan meningkatkan mutu kegiatan belajar dan mengajar.

Tujuan Administrasi dan Supervisi Pendidikan

1. Tujuan Administrasi Pendidikan

Pada dasarnya administrasi pendidikan ini adalah alat untuk mensukseskan terwujudnya tujuan pendidikan yang telah direncanakan.

Berhubung pendidikan merupakan bagian penting dalam pemerintah, maka tujuan administrasi ini di bedakan menjadi 3 jangkauan, yaitu:

  • Tujuan Jangka Pendek

Menyusun dan melaksanakan sistem pengelolaan komponen instrumental proses pendidikan seperti siswa, guru, pegawai, sarana dan prasarana, kurikulum, organisasi, keuangan, tata laksana dan hubungan masyarakat, agar dapat mencapai tujuan secara efektif dan efisien.

  • Tujuan Jangka Menengah

Tujuan jangka menengah yaitu tujuan institusional setiap jenis dan jenjang program pendidikan di sekolah.

  • Tujuan Jangka Panjang

Tujuan administrasi jangka panjang hendaknya mendukung tercapainya tujuan pendidikan nasional.

2. Tujuan Supervisi Pendidikan

Tujuan dari supervisi adalah memberikan bantuan teknis dan bimbingan kepada guru dan staf  dalam upaya untuk meningkatkan kualitas kerja dalam melaksanakan tugas dan kegiatan belajar mengajar.

Secara operasional tujuan supervisi pendidikan ini dibedakan menjadi ke beberapa jenis yaitu:

  • Meningkatkan mutu kerja guru
  • Meningkatkan keefektifitasan kurikulum
  • Meningkatkan keefektifitasan dan efisiensi saran dan prasarana
  • Meningkatkan kualitas pengelolaan sekolah
  • Meningkatkan kualitas sistuasi umum sekolah

Fungsi Administrasi dan Supervisi Pendidikan

1. Fungsi Administrasi Pendidikan

Administrasi Pendidikan memiliki 4 macam fungsi yaitu:

  • Fungsi Perencanaan
  • Fungsi Organisasi
  • Fungsi Motivasi
  • Fungsi Pengawasan

2. Fungsi Supervisi Pendidikan

Supervisi Pendidikan memiliki 4 macam fungsi yaitu:

  • Meneliti
  • Menilai
  • Meningkatkan
  • Membantu

Demikian pembahasan mengenai administrasi dan supervisi pendidikan. Jika ingin tau lebih banyak mengenai informasi seputar pendidikan dan keguruan kunjungi saja titanesia.com. Website informasi masa kini.

Semoga informasi tadi dapat memberikan manfaat dan pengetahuan baru bagi kalian semua.

Xiaomi Redmi Note, Kelebihan dan Kekurangan

Xiaomi Redmi Note – hadir pada tahun 2015 xiaomi redmi note memang sangat bagus, desain dan tampilan yang diberikan memang kurang elegan tapi di segi spesifikasi ada banyak sekali kecanggihan yang amat sangat banyak, masuk setelah xiaomi merilis redmi 1s, kali ini giliran Redmi Note menyasar pasar smartphone indonesia, kehadiranyya membuat beberapa para pesaing cukup kocar-kacir, apalagi Redmi Note ini mengusung processor octa-core.

Xiaomi Redmi Note

xiaomi redmi note kelebihan - Xiaomi Redmi Note, Kelebihan dan Kekurangan

Kelebihan Xiaomi Redmi Note


xiaomi hadir dengan ukuran yang cukup luas, layar berukuran 5.5 inch terpapang jelas pada smartphone ini, teknologi yang dibawanya juga cukup apik, berkat layar IPS yang ada, kemampuan dalam hal menampilkan grafik menjadi sangatlah jernih, kemampuannya juga bisa menampilkan resolusi HD, berkat gpu mali 450 yang juga disematkan, alhasil kemampuan dalam grafis menjadi sangat baik, selain itu juga adanya fitur proteksi layar, yakni gorilla glass, yang menjadi pelindung dari goresan-goresan jahat.

mengandalkan processor Octa core kinerja dari xiaomi mampu berjalan secepat kilat, walaupun memakai processor buatan china tapi ini bukan sembarang processor, kemampuannya dalam mengolah data bisa dibilang sangat baik, apalagi berkat ram berkapasitas 2 gb yang ada hp ini bisa berjalan lancar walaupun dipakai untuk membuka aplikasi berbarengan.

di os juga memang sebenarnya masih belum memakai yang terbaru, yakni android jelly bean 4.2 yang memang cukup banyak dipakai smartphone-smartphone murah, namun berkat miui v5 yang dihadirkan xiaomi, semua menjadi berubah user interface menjadi lebih simple, indah dan mudah digunakan.

koneksi 3G HSpa+ yang diberikan membuat Redmi Note mampu mendapatkan kecepatan internet yang lumayan, bahkan bisa mencapai 21 Mbps, tidak hanya itu di fitur koneksi lainnya Xiaomi Note 1 memberikan wifi, dan usbOTG yang memang masih belum banyak dimiliki smartphone-smartphone murah, dengan fiturnya ini tak heran memang kalau banyak yang mengincar smartphone ini.

di kameranya pun xiaomi memberikan lensa dengan resolusi yang cukup tinggi, dengan lensa kamera belakang beresolusi 13 Mp, xiaomi mampu menghasilkan kualitas foto dan video dengan resolusi yang lumayan tinggi, bahkan untuk merekam video bisa menghasilkan kualitas HD, sedangkan kamera depannya membawa lensa beresolusi 5 Mp, sehingga jika dipakai untuk video call, atau video chat bisa jelas dan cedang, bahkan fitur yang diberikan kameranya juga amat banyak.

daya baterry yang besar, dengan banyaknya aplikasi dan juga fitur yang mampu berjalan dengan baik di Xiaomi Note 1 tak heran para pengguna bisa betah berlama-lama jadi baterry pun harus siap siaga,tapi baterry yang disediakan sudah mampu bertahan lama, bahkan berjam-jam berkat kapasitasnya yang mencapai 3200 mAh.

Harga murah, memang banyak yang sudah mengakui kalau xiaomi selalu membandrol produknya dengan harga yang murah, dibanding pesaing beratnya seperti iphone dan samsung, Hp Xiaomi Redmi bekas ini sekarang hanya dibandrol dengan harga 600 ribuan untuk sekarang ini.

Kekurangan Xiaomi Redmi Note

Xiaomi Redmi Note kekurangan - Xiaomi Redmi Note, Kelebihan dan Kekurangan


desain yang dihadirkan xiaomi masih terkesan kaku, karna masih terlihat tebal, dan juga bahan yang digunakan masih plastik, dengan bahan plastik pada bagian belakang casing, Redmi Note menjadi licin ketika dipegang, dan walaupun dengan bahan plastik tapi smartphone ini masih berat bahkan hampir 199 gram.

belum 4G Lte, memang sebenarnya koneksi yang dibawa sudah bisa berjalan cepat tapi berhubung sudah ada yang lebih baik, dan juga sudah banyak dipakai di smartphone-smartphone dengan bandrol harga murah, maka ini bisa menjadi kekurangan juga.

demikian Kelebihan & Kekurangan Xiaomi Redmi Note yang bisa disajikan kali ini sekian dan terimakasih.

Trend Hijabers Sporty Dengan Rok Kekinian Gaul Abis

Tampilan sporty tentu saja menjadi pilihan banyak hijabers saat ini, selain terlihat lebih trendy juga akan lebih nyaman apabila mnggunakan pakaian sporty. Akan tetapi bagi para muslimah yang di harapkan untuk menggunaakn pakaian yang tidak menonjolkan bentuk tubuh akan kesulitan memadukannya.

Kebanyakan hijabers akan memilih untuk menggunakan rok. Akan tetapi juga ingin terlihat sporty. Mmang sebenarnya agk sulit untuk memadukannya. Tapi apabila kamu bisa dengan baik melakukan perpadun akan terlihat sangat bagus dan sporty seperti yang diinginkan sebelumnya.

Trend Hijabers Sporty Dengan Rok

Trend Hijabers Sporty Dengan Rok
Trend Hijabers Sporty Dengan Rok

Berikut ini adalah beberapa perpaduan yang dapat kamu lakukan apabila ingin tampil sporty akan tetapi tetap menggunakan rok sesuai syariat:

  1. Rok Tulle Dipadukan Dengan Sneakers

Salah satu rok yang saat ini di gemari oleh para wanita adalah tulle skirt. Apabila ingin mendappatkan penampilan yang sporty kamu dapat menggunakan rok tulle ini dengan di padukan dengan pemakaian sneakers. Sepatu jenis sneakers ini tentunya akan membuat kamu terlihat lebih sporty dan trendy.

Apabila kamu ingin lebih terlihat sporty lagi mungkin bisa dengan memakai running shoes atau sepatu lari. Tentunya saat memadukan dua buah jenis fashion item yang berbeda sehingga menjadi cocok untuk di gunakan akan membuat kita menjadi lebih kekinian dan menjadi lebh kece. Selain itu kenyamananjuga akan tercapai karena pakaian yang di pakai sesuai kehendak sendiri.

  1. Pakailah Oversized Hoodie

Jika kamu ingin tampilan yang sporty, maka bisa dengan memakai rok span. Rok Span ini tentunya dapat di pakai dalam berbagai gaya yang berbeda dan unik. Dan apabila kamu ingin memakai rok span dan inginterlihat sprty, maka pakailah oversized hoodie. Atau jacket Hoodie dengan ukuran yang lebih besar.

Kamu juga bisa memakai hoodie dengan nama sport atau brand yang terletak di bagian depan jacket hoodie yang kita pakai. Penampilan semacam ini tenunya bukan hanya di pakai untuk di padukan dengan rok span, akan tetapi juga dapat di padukan dengan fashion iten lain. Apabila kamu ingin terlihat casual dalam kegiatan sehari-hari juga dapat memakai hoodie dengan paduan rok span.

  1. Memakai Maxi Sweatshirt

Saat ini ada juga model maxi sweatshirt yang dapat kamu gunakan apabila menginginkan penampilan yang trendy serta sporty. Dengan memadukan hijab serta fashion item ini akan membuat kamu dengan mudah mendapatkan kesan atau penampilan yang sporty dan tentunya tidak akan untuk repot-repot untuk memadukan penampilan hijab yang casual. Kamu para hijabers juga bisa menggunakan perpaduan ini dalam kegiatan sehari-hari kamu atau juga dalam kegiatan berolahraga. Jangan lupa juga untuk alas kakinya menggunakan spatu senakers agar dapat menjadi lebih nyaman dan versatile.

  1. Cardigan Dengan Plated Skirt

Salah satu fashion item yang wajib untuk kamu coba adalah pleated skirt. Rok ini motif atau aksen yang sangat unik dalam tampilannya. Dengan menggunakan item ini dapat membuat tampilan kamu berbeda dengan orang lain. Dengan menggunakan foshion item ini juga akan membuat anda tidak perlu repot untuk menggunakan aksesoris lain. Agar penampilan kamu lebh sporty juga dapat di padukan dengan oversized cardiga. Dengan hal ini akan membuat tampilan casual kamu menjadi lebih sporty.

Demikianlah pembahasn mengenai trend hijabers sporty dengan rok. Apabila kamu ingin mengetahui hal lain, bisa dengan mengunjungi website tutorialcarahijab.com.